Merawat gigi dengan benar

Jarang sekali saya post tentang bidang dokter. Tapi, untuk kepentingan bersama, tidak apa-apa lah.

Gigi sebaiknya disikat pelan-pelan, bagian dalam gigi (di mahkota gigi, bukan bagian depan/belakang, yang atas) di sikat maju-mundur per baris (baris bagian kanan-baris bagian kiri, atas-bawah) sebanyak 6-8 kali. Untuk bagian depan/belakang gigi, di lakukan sikatan dari gusi ke gigi, sebanyak 7-8 kali per baris. Untuk pindah posisi sebaiknya sikat giginya di angkat, jangan di seret.

Sikat gigi yang bagus adalah sikat gigi yang lembut dan tidak terlalu tajam bulunya.



Untuk pasta gigi, bisa menggunakan merk Antiplak saat pagi hari dan Parodontax untuk malam hari. Kalau malas menyikat dengan yang saya ucapkan diatas, bisa menggunakan Pepsodent seri Expert. Karena enzimnya bekerja sendiri di gusi-gigi. Untuk kumuran, disarankan jangan menggunakan sembarang kumuran. Contohnya seperti merk Listerine, tidak menghilangkan kotoran di gigi, tapi hanya mewangikan gigi, malahan juga mengandung alkohol. Nah, cobalah Betadine kumur, atau kalau tidak kuat dengan Betadine, bisa mencoba obat kumur Pepsodent yang herbal.

Sekian saja ilmunya, semoga bermanfaat untuk kehidupan kamu!

No comments:

Post a Comment